Q病毒性胃肠炎可以吃什么？

男 23岁 2019-02-21

描述：

朋友最近肚子痛，去医院说是患了病毒性胃肠炎，朋友感到很不舒服，所以想咨询一下病毒性胃肠炎可以吃什么？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

尽量吃容易消化、温暖适中、营养丰富的食物，避免多吃油腻的食物，如肥肉、奶油、油炸等食物不宜食用，辛辣刺激性食物不宜食用，这些食物容易阻碍消化，刺激胃粘膜，不利于胃粘膜炎症恢复。注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物，同时也要结合药物治疗，找到具体什么问题引起的这种症状。当然建议饮食清淡点，少食多餐，当然也要多喝水，最好选择既能补充营养又能对肠道刺激很小的食物，同时要经常锻炼以增强免疫力。消炎性胃肠功能减弱，吃清淡、低脂的食物，最好是液态食物和软性食物，有利于消化吸收，也可减轻胃肠负担，一般是煮粥喝，为了补充营养摄入控制食物，可以煮米粥，粥应该尽量煮。