Q哺乳期贫血应该如何治疗

女 27岁 2019-02-07

描述：

哺乳期贫血怎么办好，生产那天大夫就说我贫血了，回来调理一直没有改善好，接下来怎么办:

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血是指血液中缺乏红细胞和血红蛋白不足。贫血分为几种不同情况，其中一种是缺铁性贫血。所谓缺铁性贫血是指红细胞铁含量过低，这也是最常见的贫血类型。贫血应多吃含铁丰富的食物，注意合理的饮食协调，如饭后吃一些水果，水果富含维生素C和水果酸，能促进铁的吸收。饭后不宜喝浓茶，因为茶中的铁和单宁酸结合会产生沉淀，影响铁的吸收。母乳喂养贫血的主要原因是产后机体营养供给不足，再加上母乳喂养婴儿的需要，对各种营养素的需求量大幅度增加，缺铁、蛋白质等会引起缺铁性贫血。母乳喂养性贫血可通过饮食增加营养，多吃铁、蛋白质等食物，如鸡蛋、瘦肉、牛肉、猪肝、猪血、黑木耳等，同时可配合服用含铁量高的铁和蛋白质，如母乳喂养性贫血常用的铁表兄片，更好的补血。营养丰富，能改善贫血，提高母乳质量。