Q一分钟脉搏正常是多少

男 48岁 2019-02-26

描述：

爸爸每天早上都是有晨跑的习惯，这几天他说自己的心跳有点快，我给他测量了下是95次/分，平时安静下来的时候就没有不舒服，大概75次/分，想问医生，，一分钟多少次算正常，请医生指导。

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

根据描述的情况来看，脉搏还是处于正常范围的，人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。正常心率（脉搏）是60--100次/分。心动过速，心率超过100次每分钟的话，就会导致心脏舒张期变短，影响心肌供血。在一些运动量比较大的人群中心率会低于正常值，如运动员或者重体力劳动者，如果没有心慌胸闷等问题，那就算是正常的。可以结合这个数值对比一下看看有没有异常。但需要注意低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮如芹菜、菠菜、柚子、玉米、高粱、地瓜等；多运动，坚持体育锻炼；注意监测血压，最好做一下血压记录。