Q基础体温高温期只比低温期高了0.3度是什么情况

男 31岁 2019-02-23

描述：

最近感觉可能发烧了，但是并不能确定。量了一下自己的体温以后发现，基础体温高温期只比低温期高了0.3度，这是怎么回事。

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

基础体温高温期比低温期高0.3℃是正常的。高温超出你平时的温度0.3--0.5℃，低也是低于0.3--0.5℃。如果基础体温偏低，可能是体质虚弱，抗病能力差的表现，平时应该注意加强营养，适量锻炼，提高自身免疫力。如果白天的时候穿的太厚或者是气温太高的时候体温比基础体温稍微偏高一些，这属于是正常的表现，而且一般正常人上午体温比下午高。只要是体温不超过37.3度那不算发烧。平时应注意休息，不要过于晚睡。