Q孕妇为什么会一只脚痛

2025-06-13

医生回答：

孕妇单侧脚痛常见于孕中晚期，主要与子宫增大压迫下肢神经血管、激素变化导致韧带松弛，以及重心改变引发的姿势性代偿有关。随着胎儿发育，子宫可能压迫坐骨神经或髂静脉，引发单侧下肢疼痛；同时孕激素使骨盆韧带松弛，关节稳定性下降，易出现单侧足弓塌陷或肌肉劳损。

这种疼痛多表现为单侧足底、脚踝或小腿胀痛，夜间可能加重。需警惕静脉血栓等严重情况，若伴随红肿热痛、皮肤变色需立即就医。日常应避免久站久坐，选择有足弓支撑的孕妇鞋，睡眠时用枕头垫高患肢促进回流。

注意区分生理性疼痛与病理性症状，定期产检时告知医生疼痛细节。避免自行按摩或热敷，尤其小腿后侧疼痛时，需先排除深静脉血栓。控制体重增长、适度游泳等水中运动能有效减轻下肢压力。