Q女性宫寒的调理方法有哪些

女 32岁 2019-07-08

描述：

我来月经的时候量很大，特别是前两天，站起来就是直流的那种，而且很多血块，像果冻那样的东西，去看过医生，说是宫寒，女性宫寒的调理方法有哪些?

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

所谓“宫寒”，是指女性肾阳不足，子宫受热引起腹胀、疼痛、发热减轻，白带、痛经、月经失调、感冒是许多女性的常见现象，会直接威胁女性的健康，导致不孕。宫寒，顾名思义，是“冷子宫”的缩写。该病理产物的寒证可能是由于人体脾肾阳虚所致。它不能正常输送水分和湿度，导致人体经络和脏腑的寒气停滞。这种感冒多为“虚寒”。女性宫寒是要保暖的，下半身应少感冒，注意下腹、腰和脚的保暖。尤其要注意脚部的保暖，不要过早暴露双腿，春夏交替时不要过早穿短裙。保持月经卫生，注意月经休息，避免过度劳累和紧张。注意饮食规律，月经期间避免生吃寒、热、酸、涩等食物。