Q左下腰部位疼痛是怎么回事

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

左下腰部位疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、椎间盘突出、肾脏问题以及其他内脏器官的疾病。了解疼痛的性质、持续时间及伴随症状，有助于判断病因。

左下腰部位的疼痛通常与肌肉或韧带的拉伤有关，尤其是在进行重体力劳动或剧烈运动后，可能会感到酸痛或刺痛。椎间盘突出或腰椎间盘退变也可能导致神经受压，从而引发疼痛，常伴有下肢放射痛。若疼痛伴随尿频、尿急或排尿困难，可能与肾脏问题有关，如肾结石或肾炎等。女性的生理因素，如月经不适或卵巢囊肿，也可能导致左下腰部位疼痛。对于老年人来说，骨质疏松或脊柱关节炎等退行性疾病也应引起重视。

在面对左下腰部位疼痛时，首先应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。同时，适当的热敷或冷敷可以缓解疼痛，促进血液循环。若疼痛持续不缓解，或伴有其他严重症状，如发热、剧烈疼痛、下肢无力等，应及时就医，进行详细检查以明确诊断。医生可能会建议进行影像学检查，如X光、CT或MRI，以便更准确地了解病因。保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当锻炼核心肌群，有助于增强腰部的稳定性，预防未来的疼痛发生。在日常生活中，注意饮食均衡，保持适当的体重，避免过度肥胖对腰部的负担，也能有效降低腰部疼痛的风险。左下腰部位疼痛的原因多种多样，及时的诊断和合理的治疗是缓解疼痛的关键。