Q怀孕可以吃杏干吗

女 20岁 2019-04-06

描述：

我怀孕了有几天的时间了，到现在也是感觉到有点担心的情况的，老是听别人说在怀孕的前三个月是最不安全的时期了，感觉到有点担心。想问一下怀孕可以吃杏干吗

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

杏干是有杏子天然气候晾制而成的，具有活血补气，增加热量的作用。杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，还能引起上火，在孕期身体属热，还是不吃好。在怀孕初期这时要多注意休息，不要太劳累，有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好的心情，这样是会非常好的在孕期要注意自己的饮食，不要吃一些性寒性热的食物。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等