孕妇感冒头疼可通过安全方法缓解，但需谨慎用药。
感冒头疼时，孕妇可尝试非药物方法，如多休息、多喝温水、用温毛巾敷额头或按摩太阳穴缓解不适。若鼻塞严重，可用生理盐水洗鼻；喉咙痛可含服蜂蜜或淡盐水漱口。若症状较重，应在医生指导下使用对乙酰氨基酚扑热息痛等相对安全的药物，避免自行服用复方感冒药或布洛芬等可能影响胎儿的成分。
孕妇免疫力较低，感冒期间需密切观察症状变化。若出现高热超过38.5℃、持续头疼、呼吸困难或胎动异常，需立即就医。日常注意保暖、均衡饮食、保持空气流通，预防感冒。避免接触人群密集场所，降低感染风险。
