Q发热可以吃什么食物

女 25岁 2019-07-23

描述：

今天因为淋雨发烧了，浑身发冷还头晕，有点呕吐不想吃东西，想吃水果，请问发热可以吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发热病人的饮食应清淡，易于消化，通常以液体或半液体食物，如米汤、粥、面条、莲藕粉，并伴有一些新鲜水果。蛋白质是人体修复所必需的物质。退烧后，病人可以吃半流质食物，如鸡汤面、蔬菜泥粥等。水果应多选择维生素，如新鲜果汁、梨汁、板栗汁、芦根汁、麦冬汁、莲藕汗等。发热儿童的饮食主要是液体食物，如牛奶、米浆、低油羊羔包等，当儿童体温下降，食欲提高时，可改为半液体食物，如鸡蛋粥、肉糜粥、面条或软饭等，并有一定的可消化性。清蒸鱼等菜肴。吃清淡，以易于消化为原则，少量进食。