Q糖尿病减肥需要注意什么？

女 50岁 2019-02-19

描述：

我阿姨很胖又很喜欢喝饮料，她有糖尿病最近却想减肥了，请问一下糖尿病减肥需要注意什么？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。高血糖则是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。阿姨身体肥胖，得了糖尿病，想要减肥主要可以通过控制饮食和运动的方法。糖尿病的病人平时本来就不应该吃含糖量高的食品，可以不要吃糖分含量高的食品，也不要吃脂肪、胆固醇含量高的食品，不要吃膨化食物，多吃一些蔬菜，生果，尽量多运动，饮料也不要喝。