Q月经期可以喝当归水吗

2025-06-18
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崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经期可以适量喝当归水。当归具有活血补血的功效,有助于缓解因气血不足导致的经量过少或痛经,但需根据个人体质调整饮用频率和浓度。

当归水中的活性成分能促进血液循环,改善宫寒引起的经期不适,但若本身经量较大或体质偏热,饮用后可能加重出血或导致上火。建议经期前3天少量饮用,观察身体反应,若出现血量突增或腹胀,应立即停止。

当归不宜与寒凉药物同服,避免加重体寒;阴虚火旺或正在服用抗凝药物者慎用;初次饮用建议咨询中医师辨证体质。经期饮食以温和为主,避免过量依赖药膳调理。

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