Q反流性咽喉炎需要忌什么吃的

男 35岁 2019-01-15

描述：

我得了反流性咽喉炎，喉咙的地方堵的慌，肠胃也很不舒服，前两天本以为好了，一吃辣的又犯了，一按肚脐眼周围就会疼。我想请问一些反流性咽喉炎不要接触吃什么？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

反流性咽喉炎患者在饮食上需要忌口一些刺激性和酸性食物，以减轻症状并促进康复。

反流性咽喉炎是由于胃酸反流至咽喉部位引起的炎症，常伴有咽喉不适、咳嗽、声音嘶哑等症状。为了减轻这些症状，患者应避免食用辛辣、油腻及过于热的食物，这些食物容易刺激咽喉，加重不适。咖啡、酒精和含有高酸度的饮料如柠檬水、碳酸饮料也应尽量避免，因为它们可能会加重胃酸反流的情况。高脂肪食物如油炸食品和肥肉也可能导致消化不良，从而加重反流症状。

在日常饮食中，患者应选择易消化、温和的食物，如粥、蒸菜和水果如香蕉、苹果等，这些食物不仅有助于消化，还能缓解咽喉的不适。同时，保持良好的饮食习惯也很重要，建议少量多餐，避免过饱，进食时应慢慢咀嚼，避免吃得过快。餐后应避免立即躺下，以减少胃酸反流的机会。合理的饮食调理对于反流性咽喉炎的康复至关重要。