Q怎样才能提高性欲

男 24岁 2020-03-28

描述：

我今年才25岁的年龄，平静而没有激情，每天看着漂亮的女朋友，可是却没有那种念头，怎样才能提高性欲？

医生回答：

提高性欲最好的办法就是锻炼身体，如深蹲，跑步，游泳，仰卧起坐等。还可以通过饮食来提高性欲的。比如吃一些韭菜、甲鱼、生蚝等，或者吃一些高蛋白的食物。平时注意不要熬夜，或者过度疲累，多注意休息，注意体质的改善等。