Q睡眠障碍胃肠灼热浑身难受怎么办？

首先，如果睡眠出现问题，那么体内可能有交感神经兴奋，那么就会有一些焦虑表现。在这种情况下，一般来说，睡眠调节是主要的方式，那么你可以根据你睡眠的不同情况服用药物，至于你胃里的情况。还建议您查看胃食管反流是否有过多的酸分泌，这可能导致胃灼热。你可以服用抑制胃酸分泌的药物，到医院的消化内科去看医生做胃镜检查。确诊后，应积极配合治疗。平时不要吃辛辣刺激的食物，三餐规律和营养都是一样的。少吃甜食，注意饮食卫生。