Q月经来了怎么帮女朋友

女 26岁 2019-01-04

描述：

女朋友来月经了，告诉我非常的难受，我也没有经历过我也不知道是什么感觉，但是我想去帮我的女朋友缓解一下疼痛感，我应该怎么做？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

患者在月经来临前三天就停止吃生冷辛辣的食物，注意腹部保暖，可以大大降低患者痛经的程度。同时建议患者在痛经时可适当的喝生姜红糖茶，用暖贴或热水袋热敷下腹部，红花泡脚这些都是可以缓解痛经。因为生姜红糖茶可以扩张血管，并且减少宫寒，所以可以缓解痛经。红花是促进血液流通的药物，用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，但是需要坚持，一次两次是没有效果的，记住来月经的时候也要泡脚但是就不要放红花了不然会增加月经的流量，来月经的同时建议患者适当的用热水袋热敷腹部，但是注意不要烫伤。