Q小腿上肉特别多，怎样减下去呢？
男 24岁 2019-08-21
描述：
我小腿上面的肉很多，不是肌肉，是很虚的肉，所以请问小腿上肉特别多，怎样减下去呢？
A
- 曾宪付 外科 主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答：
小腿上有很多肉，这真的对腿的美有很大的影响，特别是对女人。夏天穿短裤和裙子，可能会影响腿部的美感。如果小腿是充满脂肪的，这是一个很好的方法来减少它。建议平时应适当运动，以使腿部变薄，或配合腿部按摩、针灸有一定效果。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
