Q肾气虚有哪些症状

女 32岁 2019-06-15

描述：

以前我的身体一直非常的好，可是最近我却总是感觉到自己有头晕的症状。我吃了一些治疗头晕的症状，可是根本就没有用。所以我就到了专业的医院做了检查，检查后医生说我没什么大毛病，就是有些肾气虚，想问一下肾气虚有哪些症状？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

如果疾病与放纵有关，应清醒头脑，避免自慰；如果疾病与全身虚弱、营养不良或身心过度劳累，应增加营养或注意工作与休闲的结合。通过饮食疗法补充营养可以改善肾虚症状，但单纯依靠营养对肾虚症状明显者是不够的。肾气虚的症状包括胃肠道、厌食、恶心、胃痛、便秘等。典型表现为尿频，正常饮水条件下夜间排尿三次以上，排尿无力，大便尖锐，平时不要吃生的、冷的、硬的食物，这样往往会引起胃部不适、口腔粘滞性和呕吐。要多吃一些清淡的饮食，多注意休息，保持心情愉快。