Q新生儿受惊吓睡不踏实怎么办

女 6岁 2019-05-12

描述：

我的宝宝六个月了，发现最近她睡觉的时候总会发抖，睡得不踏实，咨询一下她受惊吓睡不踏实我们应该怎么做呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴儿睡眠不太稳定，是指身体扭动的临床症状。睡觉不安稳、易受惊吓的原因有很多，例如不想睡觉或容易从睡眠中醒来，婴儿身体中可能缺乏钙，这会是导致婴儿睡眠不舒服的最重要因素之一。新生儿得了低钙血症时，大脑自主神经的兴奋性会变高，会导致婴儿在夜间惊醒、睡觉不踏实。平时妈妈要注意喂奶量充足，可以给宝宝补充钙和维生素D，喝点葡萄糖酸钙口服液，经常带宝宝晒太阳，妈妈自己也要注意饮食结构，多吃含钙的食物，例如鱼，排骨汤等。