我睡眠状况不是太好,去医院检查,医生说我是神经衰弱,这两天出现了乏力气短的现象,神经衰弱乏力气短怎么办?
神经衰弱乏力气短一般可以通过多注意休息的方式缓解,也可以在医生指导下服用安神补脑药物和营养神经药物治疗。
神经衰弱一般是由于长期心理压力过大造成的心理性疾病,通常表现为反应迟钝和身体疲乏,还会表现为注意力减退和不易入睡的现象,并且还会伴随头晕和多梦的情况。
平时可以早睡早起,养成良好的作息规律,通过生活调节的方式缓解。