Q坐月子期间需要多卧床吗？

女 23岁 2019-06-17

描述：

已经顺产10天了，这几天每天都躺在床上，浑身都不舒服。感觉躺的好累啊，想问一下坐月子期间需要多卧床吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

产妇刚刚生产结束身体是比较虚弱的所以必须要坐月子来帮助恢复元气。在坐月子期间一定要注意多卧床休息注意保暖，平时一定要尽量必免劳累和着凉，否则的话很有可能会导致一系列的后遗症，在你刚刚生产结束的几天可以选择卧床休息，如果过了几天之后感觉身体稍微恢复一些就可以选择适当的活动，但是要注意量力而为，就可以避免过于剧烈的运动反而给身体造成伤害，在运动的时候要尽量避免体力劳动，也要注意不要长时间的站立或者是蹲着。