医生回答：
如果醒来时感觉发热，首先要确定发热的原因。如果是因为感冒、流感或其他疾病引起的发热，使用空调可能不是最佳选择。空调可能会使室内空气变得干燥，这可能会加重喉咙痛或咳嗽等症状。此外，如果空调温度设置得过低，可能会使你的身体更难以调节体温，从而加重发热症状。
在这种情况下，更好的做法可能是：
1.保持室内通风良好，但避免直接吹风。
2.使用温水擦拭身体，帮助降低体温。
3.多喝水，保持身体水分。
4.穿着适当的衣物，不要过多或过少。
如果发热症状持续不退或者伴有其他严重症状，应该及时就医。
