Q孕妇胃酸胃胀该怎么缓解

2025-06-05

医生回答：

孕妇胃酸胃胀可通过调整饮食和生活习惯有效缓解。

孕期激素变化和子宫增大会压迫胃部，导致胃酸反流和胀气。建议少食多餐，避免油腻、辛辣食物，饭后适当散步促进消化。睡觉时垫高枕头，减少平躺时的胃酸反流。可以喝少量温姜水或嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，中和胃酸。

注意避免空腹过久或暴饮暴食，慎用抗酸药物，需在医生指导下服用。若症状严重或伴随呕吐、腹痛，应及时就医，排除其他消化道疾病。孕期身体敏感，任何缓解方法都应以安全为前提，避免自行用药或偏方。