Q备孕时饮食应该注意什么？

女 28岁 2019-03-31

描述：

和老公婚后五年准备生宝宝了，听说备孕也有很多注意事项，请问一下备孕时在饮食上应该注意什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

建议准备要宝宝前三个月就做全身体检，双方都要查，优生项目，传染病项目，比如肝炎，艾滋，梅毒。病毒项目，比如弓形体，巨细胞，风疹。激素检测，白带与精液检测，积极治疗阴道炎，宫颈炎。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。备孕男女备孕期间要戒烟、戒酒，煎炸、油腻、辛辣的食物都不要吃，注意做好备孕保健工作。女性备孕可以吃叶酸片来补充备孕营养素