Q后背软组织损伤俯卧还是仰卧

后背软组织损伤常因后背软组织长时间接触受压造成局部疼痛、肿胀的加重，有的甚至会造成背部的活动的受限，或者严重的话会出现呼吸时也伴有疼痛或者不敢活动的情况。要是症状比较轻的话，睡觉是不会受到限制的，采取侧卧、仰卧的方式都是可以的。但是如果疼痛比较重的话，睡觉的时候就要尽量的采取侧卧位来减少疼痛，尽量不要碰到疼痛的部位，同时尽量不要睡软床，这样可以有效的缓解肌肉酸痛。也尽量不要采取俯卧位的方式，长期俯卧位可能会造成胸廓、心脏的不适。