Q痛经吃柚子可以缓解吗

2025-06-18

医生回答：

目前没有科学证据表明吃柚子能直接缓解痛经。柚子富含维生素C和水分，但其中并不含针对痛经的有效成分如前列腺素抑制剂或镇痛物质，因此无法直接改善子宫收缩引起的疼痛。

痛经的缓解需针对病因，原发性痛经通常与前列腺素分泌过多有关，可通过热敷、布洛芬等药物缓解；继发性痛经可能与疾病如子宫内膜异位症相关，需就医治疗。虽然柚子作为健康水果可补充营养，但依赖它缓解痛经效果有限。

柚子可能与某些药物如降压药、避孕药发生相互作用，影响药效。痛经严重者应避免盲目食疗，建议咨询医生。经期饮食宜温和，过量食用寒凉水果如柚子可能加重体寒者的不适，需根据体质调整。