我这段时间只要来月经的时候就会出现腰部疼痛的症状,我特别的担心,想要缓解,来月经腰痛要怎么缓解?

来月经腰痛可以适当对局部进行热敷,也可以适当喝一些红糖水,能够促进局部血液循环,也能够缓解来月经时腰部酸痛的症状。
如果在来月经的时候腰部酸痛的症状较为严重,也可以配合医生通过服用止疼片治疗,还可以服用益母草颗粒,促使经血的正常排出。
在来月经期间,避免进食一些过凉的食物,也应做好局部的卫生工作。
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