Q高原反应腰疼怎么回事？

高原反应是人们从高气压的地方进入到低气压的地方以后，出现的身体一系列的不舒服，其中又以头痛为最典型的临床表现。高原反应出现头痛是因为脑组织缺血、缺氧的原因导致的，因为高原的地区空气比较稀薄、气压偏低，正常人不太适应这种环境就会出现头痛、胸闷、心慌、呼吸困难等症状，跟机体缺血、缺氧有关系。如果去高原的时候，一定要做好相应的准备工作，平时也要锻炼体质，增加有氧的运动，提高自己的身体免疫力。还有就是在高原的地方不要剧烈的活动，如果出现高原反应引起的头痛，可以间断地吸氧，但是不主张的长时间吸氧。平时饮食要注意营养，多吃一些肉类，严重也可以做下高压氧。