Q总对着电脑会妊高症吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

长时间对着电脑工作本身不会直接导致妊娠高血压综合征妊高症,但久坐不动、缺乏运动等不良习惯可能间接增加风险。

妊高症的发生与多种因素有关,如遗传、肥胖、高龄妊娠、慢性高血压等。长期久坐可能引发体重增加、血液循环不畅等问题,进而影响血压和代谢功能。长时间面对电脑可能导致精神紧张或睡眠不足,这些因素也可能间接影响孕期健康。

建议孕妇合理安排工作时间,每隔1小时起身活动,保持适度运动,如散步或孕妇瑜伽。注意均衡饮食,控制盐分摄入,定期监测血压。若出现头晕水肿或血压升高等症状,应及时就医。保持良好的作息和心态,有助于降低妊高症风险。

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