Q睡觉盗汗怎么办

女 27岁 2020-06-25

描述：

我最近一段时间早上醒来，感觉下肢出很多的汗，想知道睡觉盗汗怎么办？

医生回答：

这是阴虚的表现，需要滋阴补肾调理治疗。可以口服六味地黄丸、壮腰健肾丸调理治疗。平时注意饮食，合理作息，不要喝酒吸烟，多吃维生素食物，多吃坚果类食物比如杏仁、核桃、花生等。避免劳累、紧张、熬夜。适当户外活动，增强免疫力。