Q绝经期治疗有什么好建议

2025-06-03

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

绝经期治疗需根据症状严重程度和个体需求制定个性化方案。

绝经期女性常面临潮热、失眠、情绪波动等问题，激素替代疗法HRT是缓解中重度症状的有效手段，尤其适用于早绝经或骨质疏松高风险人群。非激素治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs可改善情绪和潮热，植物雌激素如大豆异黄酮可能对轻度症状有帮助。生活方式调整也至关重要，包括规律运动、均衡饮食增加钙和维生素D摄入及压力管理。

HRT需严格评估血栓、乳腺癌等风险，短期使用更安全；非激素药物需警惕副作用如胃肠道不适。吸烟、肥胖者慎用激素治疗。无论选择何种方式，应定期随访监测疗效和安全性，避免自行用药。合并慢性病如高血压、糖尿病者需多学科协作管理。