Q眼睛干疼眼屎多是什么情况？

女 30岁 2019-07-04

描述：

我最近发现自己早上起来眼睛很干，还有眼屎，之前也没有发生过，请问眼睛干疼眼屎多是什么情况？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛干疼眼屎多主要是由于干燥的天气和过多的内热引起的眼睛分泌物。眼睛干涩一般和近视无关，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。建议平时多喝水，补充身体维生素，不要熬夜玩手机和看电脑，可以使用眼药水来缓解眼睛疲劳，做适当的眼部运动，不要用手经常去揉眼睛，在饮食上多吃些明目的食物，像胡萝卜番茄等，也可以多喝一些去肝火的茶，例如菊花茶，苦丁茶。