Q运动损伤有哪些原因

2020-11-12

描述：

运动损伤有哪些原因

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

运动损伤可能是在做剧烈运动前没有做好热身工作导致的，也可能是局部肌肉力量不足导致的，还可能是做危险的运动引起的。损伤后在12个小时之内，通常可以采用局部冷敷的方法进行缓解，也可以局部涂抹活血化瘀类的药物进行治疗，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用消炎止痛类的药物进行治疗。治疗期间要多注意休息，不要做剧烈运动。