Q食量大却长不胖是因为什么？

女 26岁 2019-08-06

描述：

我天生就长不胖，平时吃的比同龄的女生都多，可是一直都很瘦，体重一直都上不去。周围人一直都羡慕我这种光吃不胖的体质，可是我觉得我太瘦了，一点儿都不美观，所以请问食量大却长不胖是因为什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃的多却一直都很瘦首先要考虑是不是脾胃出问题了，脾胃不好的人吸收能力也不好，身体吸收不了通过食物摄入的营养，所以会一直消瘦。也可能是饮食不均衡引起的，三餐要多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，不能只吃蔬菜水果，科学搭配能促进食物的消化吸收。身体的过度消瘦，主要考虑是消化吸收不好的原因，对于前者脾胃虚弱的情况来说，要遵医嘱吃一下能促进消化吸收的健胃消食类和增加胃动力的药物，同时服用一些健脾胃的药物帮助脾胃恢复功能。