Q治疗抑郁症有什么好方法
男 23岁 2020-07-09
描述：
我患有抑郁症好几年了，没有办法参加工作，想问一下治疗抑郁症有什么好方法？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
治疗抑郁症的好方法是药物治疗、心理治疗。由于抑郁症主要发生在心理因素中，应该从自己的角度出发，以便更好地治疗自己的病情。试着多和人联系，试着参加社交活动，做些轻运动，看电影，看电视或听音乐。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲座、访问等，增强自己的心理调节能力。