Q来月经腰痛怎么才能舒服点
女 29岁 2022-01-19
描述：
我在来月经后出现了腰痛的症状，所以我就想要选择一些改善的方法，来月经腰痛怎么才能舒服点？
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
来月经腰痛一般采取热敷的方法才能舒服点，还可以通过腰部按摩的方法改善症状，能够促进腰部的血液循环，有助于缓解腰部不适的症状。
如果在来月经后出现了腰痛的症状，可能是因为腰部受凉受寒所引起的，还有可能是因为盆腔充血所导致的。
在月经期要避免经常弯腰工作，也要避免长时间的坐着，另外还要避免生活在潮湿的环境内，以免导致腰痛的症状加重。