双乳腺体增生改变通常可采取多种方式应对。
双乳腺体增生改变是一种常见的乳腺良性病变。多数患者无明显症状时,一般无需特殊治疗,定期复查乳腺超声等检查,观察变化即可。若出现乳房胀痛等不适症状,可通过调整生活方式,如保持心情舒畅、规律作息、适当运动,避免熬夜和过度劳累,同时可在医生指导下使用一些疏肝理气、调和冲任的中药或中成药来缓解症状。
日常要注意选择合适的内衣,避免过紧;减少含雌激素食物和药物的摄入;定期进行自我乳房检查,若发现肿块、乳头溢液等异常情况,应及时就医。
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