Q出虚汗能刮痧吗

2020-11-03

描述：

出虚汗能刮痧吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

出虚汗是可以进行刮痧的。虚汗引起的原因主要是身体比较弱导致的，通过刮痧的方法可以提高身体的抵抗力和免疫力，减轻出虚汗的情况。出虚汗的人常常会引起脱水的情况，所以一定要补充水分。平时应该养成良好的生活饮食习惯，不用熬夜，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，清淡为主，加强营养的补充，均衡膳食。多去运动锻炼，提升体质。