Q植物神经紊乱吃维生素b有没有用

女 45岁 2019-07-02

描述：

失眠很久了，同时经常感到十分焦虑且易怒。去医院进行检查，得知该情况为植物神经絮乱症状。植物神经紊吃维生素b有没有用？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据其病情症状的描述，长期出现失眠并伴随有焦虑易怒的症状下，想要调理身体可以通过服用安神补脑的补品来实现，不仅如此，同时还可服用一些相关药物如维生素b12、六味地黄丸等以来辅助做保守治疗。平日里应规划好作息保证充足睡眠，尽量保持心情舒畅放松与心理健康。切记不可抽烟熬夜，及时且正确的释放缓解自我压力。除此之外还应多饮水并保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，切忌食用辛辣刺激类食物。日常坚持运动定时锻炼从而增强身体素质，提高免疫力。