Q尿结石跟喝酒有没有关系

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石与喝酒之间的关系并不是绝对的，但饮酒确实可能在某些情况下影响尿结石的形成。尿结石的形成主要与尿液中的矿物质浓度、尿液的pH值以及个人的饮水习惯等因素有关。饮酒可能会导致脱水，进而影响尿液的稀释程度，从而增加尿结石形成的风险。

饮酒后，尤其是大量饮酒，可能会导致身体的水分流失，进而使尿液变得更加浓缩。浓缩的尿液中矿物质的浓度增加，容易形成结晶，最终导致尿结石的形成。某些类型的酒精饮品，如啤酒，可能会影响尿液的酸碱度，进而改变尿液中某些成分的溶解度，从而影响结石的形成。虽然适量饮酒对健康的影响因人而异，但过量饮酒无疑会对身体产生负面影响，包括对肾脏和泌尿系统的影响。

在预防尿结石方面，保持良好的饮水习惯是至关重要的。充足的水分摄入可以帮助稀释尿液，减少矿物质的浓度，从而降低结石形成的风险。对于有尿结石病史的人来说，尤其需要注意饮水量的增加，避免脱水。饮酒时应适量，避免过量饮用，特别是高酒精度的饮品。同时，饮食方面也应注意，减少高草酸、高钙或高嘌呤食物的摄入，以降低结石的形成几率。虽然饮酒与尿结石之间的关系并不直接，但保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量饮酒，才能更好地预防尿结石的发生。