诺如病毒属于病毒性肠炎的一种,主要引起急性胃肠炎。它是一种高度传染性的病毒,通常通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。
诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛,通常在感染后12到48小时内出现。虽然大多数人会在一到三天内自愈,但对于幼儿、老年人和免疫系统较弱的人群,诺如病毒可能导致严重脱水,甚至危及生命。由于其传播途径广泛,诺如病毒在集体生活环境中,如学校、养老院和游轮等地,容易引发疫情。保持良好的卫生习惯至关重要,包括勤洗手、彻底清洗食物和饮用安全的水。
在预防诺如病毒感染时,注意个人卫生是关键。每次用餐前和如厕后都应认真洗手,使用肥皂和流动水,至少洗20秒。尽量避免食用生食或未煮熟的食物,尤其是海鲜。若出现症状,应及时就医,并避免与他人密切接触,以防病毒传播。在疫情高发季节,保持环境清洁,定期消毒常接触的表面,也能有效降低感染风险。
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