Q怀孕了可不可以吃皮皮虾

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间可以适量吃皮皮虾虾蛄,但需确保完全煮熟且来源安全。皮皮虾富含优质蛋白、钙、磷等营养素,对胎儿发育有益,但需注意控制食用量,避免过量摄入胆固醇或重金属风险。

孕期食用皮皮虾需选择新鲜活虾,彻底加热至外壳变红、肉质紧实,避免生食或半生不熟导致寄生虫或细菌感染。若对海鲜过敏或有妊娠期高血压、高尿酸等问题,应咨询医生后再食用。

需注意的方面包括避免与寒凉食物如螃蟹同食,防止肠胃不适;购买时选择正规渠道,远离污染水域产品;初次尝试可少量食用,观察是否有过敏反应。如有腹泻、皮疹等不适,应立即停食并就医。

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