Q顺产产妇可以喝豆浆吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

顺产产妇可以适量喝豆浆。豆浆富含植物蛋白、钙和维生素,有助于产后恢复和乳汁分泌,是一种营养丰富的饮品。

豆浆中的大豆异黄酮和膳食纤维对调节产妇内分泌和促进消化有一定帮助。但豆浆性质偏寒,产后初期身体虚弱时不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。建议将豆浆加热后饮用,避免空腹喝,同时观察是否有胀气或腹泻等反应。

需注意豆浆必须彻底煮沸,未煮熟的豆浆含有有害物质可能引起中毒。对大豆过敏的产妇应避免饮用。豆浆不宜与药物同服,可能影响吸收。产后饮食应均衡多样,豆浆可作为辅助饮品,但不宜替代正餐或过度依赖。如有不适,应及时咨询医生。

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