Q吃什么预防类风湿性关节炎

男 36岁 2019-07-07

描述：

患类风湿性关节炎已经很多年了，现在已经退休在家了。每天都有足够的时间去吃我们喜欢吃的东西。如果不注意我的饮食，类风湿性关节炎会加重。请问吃什么预防类风湿性关节炎？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

类风湿是一种免疫性的，以滑膜炎为主的系统性疾病。类风湿性关节炎患者不应该吃刺激性强的食物，如辣椒等。特别是急性类风湿性关节炎患者和阴虚火旺患者。糖和脂肪也应该少用。此外，茶、咖啡、柑橘和乳制品可能会加重类风湿患者的症状。选择高蛋白、高维生素、易消化的食物，可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。通过合理的营养搭配和适当的烹饪，使患者饮食中的营养和能量能够满足身体的需要。