前段时间我一个邻居被检查出了脐带脱垂，我现在非常担心，我会不会也出现脐带脱垂，请问如何预防脐带脱垂？
想要预防脐带脱垂，可以通过以下几点进行预防：
1、孕妇平时要多注意休息，不要随意走动，也要改变不良的饮食习惯，可以很好的预防脐带脱垂。
2、孕妇平时也要适当的对腹部进行检测，听胎儿的胎心是否正常，若出现不正常的情况，应该及时前往医院进行治疗。
另外，平时也要适当的根据自身身体情况进行体育锻炼，做一些瑜伽、散步等活动。
