由于工作性质,所以总是会出去应酬,于是出现了高血压的症状,总是觉得头痛,头昏,身体乏力,有的时候还会手脚发麻,血管细,血压是145到95,所以想问一下各位专家,如果出现高血压的症状,要如何治疗呢?
高血压的治疗方法主要就是,平时改变不良的生活习惯和饮食习惯,要尽量减少去应酬的情况,保证良好的休息和睡眠,也不要暴饮暴食,不要吃一些太咸的食物和太油腻的食物,平时也要监测血压的情况,根据血压的具体数值来调整降压药物的种类和剂量。如果一种降压药物效果不好,也是可以联合应用的,平时要多注意血压的状况,如果想要更好地稳定血压,就应该保持良好的睡眠,良好的生活规律,平时要注意保持心情愉快,如果情绪不好,那么血压就可能会继续上升,所以在这个阶段应该小心,以帮助改善。
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