Q尿结石可以吃百香果吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石患者可以适量食用百香果。百香果富含维生素C、纤维素和多种矿物质，具有一定的营养价值，同时其酸甜的口感也能为饮食增添风味。尿结石的成因和类型多种多样，因此在食用前最好咨询医生或营养师的建议。

百香果的营养成分中，维生素C有助于增强免疫力，促进身体健康。对于尿结石患者来说，适量摄入维生素C可以帮助改善尿液的酸碱度，可能有助于某些类型结石的预防。百香果中的膳食纤维有助于促进肠道健康，改善消化功能。百香果的水分含量也较高，适量食用有助于增加尿量，稀释尿液，从而降低结石形成的风险。不过，尿结石的类型不同，某些结石如草酸钙结石的患者在饮食上需要特别注意，过量摄入富含草酸的食物可能会加重病情。

在食用百香果时，尿结石患者应注意适量，避免过量食用。虽然百香果的营养成分对身体有益，但过量摄入可能会导致胃肠不适或其他健康问题。尿结石患者在饮食中应尽量减少高草酸、高钙、高盐等食物的摄入，以免加重结石的形成。饮水量的增加也是非常重要的，保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，降低结石的风险。在饮食方面，建议多选择新鲜水果和蔬菜，保持均衡的营养摄入，避免油腻和加工食品。尿结石患者在享用百香果的同时，需结合自身的健康状况，合理安排饮食，以达到更好的健康效果。