Q一天喝几袋酵素是否有快速减肥效果

2020-06-08

描述：

一天喝几袋酵素对减肥快

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

酵素具体可以喝几袋，需要根据自身的体质来决定的。而且适当的喝一些酵素的话，对减肥来说效果是比较不错的。首先酵素是属于一种低热量的饮品，它里面含有的有效成分可以很好的加快体内脂肪的分解速度，从而可以加速排出人体之外但是需要注意的是用量不能过度，酵素是需要适当使用的，不可以喝太多，否则会导致胃部不适等症状。