Q月经前可以刮痧吗？

女 25岁 2019-07-03

描述：

我比较喜欢刮痧，这两天马上要来月经了。想问下月经前可以刮痧吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

刮痧的意思是采用刮痧板作用于皮肤局部，使体内之热、湿邪以出痧的形式透出的一种治疗方法。可以刺激皮肤血液循环，能够缓解一些疾病的症状。只要不是月经期都可以进行刮痧的，因为在月经期刮痧的话，容易造成月经量增多，经期延长。在月经期间也要注意饮食，可以多吃桂圆、可以喝红糖煮姜汤，缓解痛经等不适。要少吃太咸食物，容易导致水分储留或者体内盐分增多，发生情绪激动、头痛等不适。经期要注意卫生，勤换卫生垫，穿透气性好的棉质内裤。