这一段时间以来,不知道为什么每月的遗精高达七八次次,有的时候三五天一次,总是觉得腰部疼痛,感觉全身乏力,去医院检查过后说是滑精,想问一下滑精应该如何去预防?
首先我们要调整好自己的生活方式,把自己的作息时间合理的安排好,同时要放轻松不要给自己太大的心理压力,还可以进行洗冷水澡来预防,每天用冷水冲洗自己的阴囊,一次到两次,每一次持续的时间要有两三分钟,是可以很好的缓解症状的,可以食用一些温补的食材,多吃一些可以补气补肾的食材,同时我们也应该及早的去医院男科,做一个正规的检查检查出来具体是什么原因引起的,在专业医生的指导下,对这个病症进行针对性的治疗,不要自己胡乱服用药物。
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